1.准备好食材:10个鸡翅、1个竹笋、1茶勺的黄豆酱、二分之一茶勺的玉米淀粉、20克水淀粉、四茶勺的生抽、2片姜、2粒蒜、1根葱、3茶勺的花生油、200ml热开水、2茶勺的老抽。
2.鸡翅洗净,切小块。
3.鸡翅用油、盐、姜、生抽、玉米淀粉调味,拌均匀,腌制1小时。
4.竹笋剥外壳,洗净,切小块。
5.锅内烧开热水,加入竹笋灼5至10分钟。
6.过了10分钟后,竹笋捞起,沥干水份。
7.姜切丝,葱切小段,蒜切碎,备用。
8.热油锅,炒香葱蒜。
9.加入鸡翅翻炒至微金黄色。
10.加入竹笋,黄豆酱,翻炒均匀。
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1.加入生抽调味。
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2.加入老抽上色。
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3.加入200ml热开水,盖上锅盖稍煮片刻。
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4.待食材煮熟透后,加入水定粉炒均匀,大火收汁即可。
一,材料:
1.主料:豆角200g、窝瓜400g、胡萝卜1根。
2.辅料:油、盐、姜、生抽、蒜。
二,步骤:
1.豆角洗净,择好,窝瓜去瓤切大块,胡萝卜洗净切滚刀块,姜切小片,蒜切细条;
2.向锅里倒油,放入花椒粒,姜片和蒜爆锅,然后倒入豆角,翻炒;
3.豆角开始变色时倒入窝瓜块,翻炒,变色后调入生抽,炒匀;
4.倒入清水,放胡萝卜块,调入盐,水没过食物的三分之一即可,大火煮至开锅,转中小火炖15分钟,到时间后加盖查看窝瓜和胡萝卜的软烂程度,再转小火,继续炖5分钟;
5.时间到以后打开锅盖,汤已经基本上收干,转大火,调入适量蚝油,炒匀,出锅即可。
1准备主料竹笋200克,鸡蛋300克,油适量,盐适量;
2.将鸡蛋磕入碗中打散备用,竹笋切成丝备用;
3.热油爆香葱末,倒入鸡蛋液翻炒后,盛出备用;
4.重新热油,倒入竹笋翻炒,加入适量盐翻炒;
5.倒入鸡蛋翻炒,加入适量水炖煮;
6.炖煮可以让竹笋入味,竹笋熟透,收汁即可。