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煲汤锅能不能蒸米饭
时间:2025-06-17 20:56:39
答案

煲汤锅如果使用得当可以用来蒸米饭。

使用煲汤锅用来蒸米饭的方法如下:蒸米饭时加水要比电饭煲蒸米饭的水放的多,用大火把水煮开,水快开的时候容易溢出锅,可以取下锅盖防止溢出,锅水开大约十分钟左右,水就被米收干了,然后转为最小火焖,焖十分钟即可,注意要用小火,否则容易焦锅。

煲汤里面的椰子皮可以吃吗
答案

椰子壳汤煲出来,显谈奶色。

味道很好,特有椰味。

把椰子壳敲碎,用椰肉去煲汤。

椰子壳煲鸡,味道一流。

椰肉排骨汤制作方法如下:食材:椰子、猪排骨、姜片、玉米。

1、排骨洗净,用开水焯一遍,去除血沫,再用温水冲一遍。

2、椰子肉切成小块,生姜洗净切片,玉米洗净切成小段,待用。

3、砂锅中放入足量的热水,将排骨、姜片,椰子肉一起放入砂锅中。

4、大火烧开半小时,再改小火炖2个小时。

5、排骨快熟时,放入玉米段和盐调味。

6、炖到排骨软烂,调入少量鸡精即可。

煲汤需要煲多长时间为好
答案

大多数汤1至

1.5小时即可。

长期以来,人们认为“煲汤时间越长,汤就越有营养”。

对此,同济大学医学院营养与保健食品研究所进行了实验研究。

他们选择了蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲,通过检测发现:蹄膀的蛋白质和脂肪含量在加热1小时后明显增高,之后逐渐降低;草鸡肉的蛋白质和脂肪含量在加热0.5小时后逐渐升高,蛋白质加热

1.5小时,脂肪加热0.75小时可达到最大值;鸭肉的蛋白质在加热1小时后含量基本不变,脂肪含量在加热45分钟时升至最高值。

长时间煲汤并没像人们所期望的那样使这三种汤中的营养有所增高。

提醒:长时间加热会破坏煲类菜肴中的维生素;加热1至

1.5小时,可获得比较理想的煲汤的营养峰值,此时的能耗和营养价值比例较佳。

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