泰拳等级分为以下十段:
1.第一段,白色,一段泰拳头箍,臂箍。
2.第二段,黄色,二段泰拳头箍,臂箍。
3.第三段,黄白色,三段泰拳头箍,臂箍。
4.第四段,绿色,四段泰拳头箍,臂箍。
5.第五段,白绿色,五段泰拳头箍,臂箍。
6.第六段,蓝色,六段泰拳头箍,臂箍。
7.第七段,白蓝色,七段泰拳头箍,臂箍。
8.第八段,棕 色,八段泰拳头箍,臂箍。
9.第九段,白棕色,九段泰拳头箍,臂箍。
10.第十段,红色,十段泰拳头箍,臂箍。
泰拳段位简介:泰拳有等级和段位,和空手道跆拳道靠腰带辨认不同,泰拳是靠臂箍和头箍,不过泰拳段位说只存在于中国,国际上没有泰拳段位制度。
泰拳即泰国拳术,杀伤力大。
主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现极为充沛,攻击力猛锐。
现在人们口中所说的泰拳一般指现代泰拳,而并非指古代泰拳。
泰拳拳法和拳击中拳法基本一致,可以分为直拳、钩拳、摆拳等。
只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故。
关于学习泰拳的书籍有:《现代搏击入门丛书》和《史上最强格斗泰拳基础入门》两本。
1.将绷带圈一头套在大拇指上。
2.从上往下先在拳平面上缠数圈(通常三圈,根据绷带的长短可多缠几圈)。
3.然后在手腕上固定一圈或多圈。
4.再从上往下缠大拇指后固定在手腕上面一圈或多圈。
5.依次从上往下缠食指经虎口后固定在手腕上面一圈或多圈。
6.中指、无名指与第5步一样。
7.最后将剩下的绷带缠在手腕下面(小指不需要缠,缠完后手心有一个空隙便于握拳)。