榨桔子汁可以适当放桔子皮。
桔子皮又称陈皮,有一定的去火功效的,可以适当加入一些的,但不要过多,会影响桔子的口感。
桔子皮可以晒干后泡水喝,可以降火。
桔子汁做法:
1.将橘子剥皮,放入料理机;
2.加入适量冰糖和柠檬蜂蜜,搅拌榨汁;
3.过筛滤渣即可。
1.梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
2.梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。
饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。
而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
3.梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
4.梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。
5.梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
6.梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
榨橙汁后剩下的果肉可以有很多中用途不浪费,例如:
1.和沙拉混在一起,做水果沙拉。
2.加少许蜂蜜白糖,混在一起,涂抹在面包上。
3.可以蒸甜饭。
把糯米、花生米、豇豆或红豆泡透,再放红枣、葡萄干、香蕉、核桃仁等(还可放菠萝、梨,依各人喜好),放进橙子果肉,也可放金橘甚至橘子皮。