胶州秧歌动律特点，可概括为“抻、韧、碾、拧”四大特点。

“抻”是起动或达到极点空间时动作形态的瞬间持续，而表现出一种力的延伸感。

因为换脚拧步过程快，姿态形成过程慢，因此在上推扇时，把韧劲推向 身体各部位，从脚到膝、腰、肩、头、双肩、指间，直到神经末梢，展现给观众的是肢体渐渐伸展，给人一种神韵丰厚饱满之感。

“拧”是指以腰为轴，向外拧转形成的“三道弯”体态。

脚下的“拧”作为动作的发力点，使胶州秧歌形体线条弯曲柔和，舞蹈动作轻柔，但不失劲健挺秀，奔放洒脱。

“碾” 是在形成或移动重心的过程中，膝盖被推动，反射在脚部的旋转力上。

“碾”的律动特点，在舞蹈动作上，主要呈现在脚部。

胶州秧歌的一举一动、一招一式都在一个“扭”字上，所谓“扭”是动力脚脚掌和脚跟的碾动做运动的支点，从而波及腰和上身各部位的扭动而形成的，形成流动中“三道弯”曲线特征，也和原来舞蹈踩矮跷有直接关系。

“韧”是在流动的动作变形中，表现出的一种力的性格，是通过小臂的绕8字，手推翻碗的有机配合，训练了身体上下的协调性和内在控制身体的能力，给人以不间断的里的延伸美感。