以下三类人不适合吃牛油果：
1.减肥人群不适合吃牛油果。
牛油果虽然营养丰富，但主要的营养物质是不饱和脂肪酸和蛋白质，属于高能量食物，减肥时期的人群不适合多吃，以免能量摄入过多，引起肥胖。
2.过敏人群不适合吃牛油果。
牛油果中含有大量的蛋白质，其中部分属于异体蛋白，有致过敏的可能，因此，过敏性体质的人群不适合吃，而6岁以下的小孩也不适合多吃，避免出现过敏。
3.胃肠功能不佳者不适合吃牛油果。
牛油果含有丰富的蛋白质和脂肪酸，都不是很好消化吸收的成分，因此，胃肠功能欠佳的人群不适合多吃牛油果，以免增加胃肠负荷。
爆米花中含铅量较高，有关部分经取样化验表明，每千克爆米花的含铅量最高竟达20多毫克，平均也在10毫克以上。
而我国食品卫生规范表明，糕点类的含铅量不得超过0.5毫克。
爆米花之所以含铅量高，是由于制作爆米花的铁罐内有一层铅或铅锡合金，当铁罐加热时，铅便以铅蒸汽和铅烟的方式直接接触食品。
特别是减压爆米时，铅更容易附着在米花上。
铅被人体吸食后，主要危害神经、造血和消化系统，可以导致儿童抵挡力下降，生长发育缓慢。
中毒者主要表现为焦躁不安、食欲减退、腹泻或便秘等。
而儿童对铅的吸食是成人的几倍，短时间食入过量的铅，极易引起中毒反应。
故建议大家不吃或尽量少吃爆米花。
患皮肤病、肝病、肾病的人要慎重食用。
因为牛羊肉属含高嘌呤高蛋白膳食，在体内代谢后，会产生大量尿酸。
肾病病人尿酸高最好不要食用。
患有荨麻疹之类的皮肤病，也最好不要食用。