三者区别如下
1. 厚度不同，P100：表示每平方米面料的重量为 100 克。这是一款较薄的抓绒面料，适合在温暖气候中作为中间层穿着，或在寒冷气候中作为底层穿着。
2. P200：表示每平方米面料的重量为 200 克。这是一款中等厚度的抓绒面料，适合在寒冷气候中作为中间层穿着，或在适度气候中作为外套穿着。
3. P300：表示每平方米面料的重量为 300 克。这是一款较厚的抓绒面料，适合在非常寒冷的气候中作为外套穿着，提供良好的保暖效果。
2，重量不同，抓绒P100、P200、P300的区别主要在于面料的厚度和保暖性，消费者可以根据自己的需求选择合适的产品。
抓经筋是指按摩人体的穴位，其中经筋是指人体经络中的经脉或者经络。经脉是特定的深层管状结构，它们连接着人体的各个组织和器官，并且通过人体的生命能量（气）向身体提供养分和能量。
在按摩时，抓经筋通常指按摩着人体诸多经络所在的区域，进行刺激，以增长气血及通畅人体诸经络之效。
通常经脉分布在身体正中线和四肢，所以在按摩时，抓经筋的区域会在身体的中线和四肢上。
抓绒冲锋衣是一种适合在寒冷天气穿着的外套，它通常由抓绒面料和防水防风的外层组成。抓绒面料具有很好的保暖性和透气性，可以有效地保持身体温暖，同时也能让身体排出的汗水迅速蒸发，保持身体干爽。
然而，抓绒冲锋衣是否适合在冬天穿着，取决于多种因素，如气温、风力、湿度、活动强度等。在一些寒冷的地区，气温可能会很低，风力也会很大，此时仅仅穿着抓绒冲锋衣可能会感到寒冷。此外，如果您进行高强度的运动，如登山、滑雪等，也需要更保暖的装备。
因此，如果您在冬天需要穿着抓绒冲锋衣，建议您根据当地的气候条件和自己的活动强度选择合适的款式和厚度。同时，可以搭配其他保暖衣物，如羽绒服、毛衣、保暖内衣等，以提高保暖效果。