1、引发疾病：吃太多的油腻食品的危害是很大的，由于体内摄入过多的油脂，堆积在胃里，这样容易使得胆汁的分泌增加，这样当低纤维的食物进入到结肠后，结肠内的有毒物质将胆汁分解转换成一些致癌物质，这样很容易引发直肠癌的风险。
2、脾气暴躁：摄入过多的油脂之后，油腻的食物会影响大脑中 一种使人情绪不稳定的物质产生，容易使人的情绪不稳定，出现脾气暴躁的症状。
3、易产生肥胖：一般油腻的食物都含有丰富的脂肪等富营养成分，这是导致人体肥胖的罪魁祸首，因此，少吃油腻的食物是有利于完美体型塑造的。
1.红富士： 果实大型，果形扁圆至近圆形，果面光滑蜡质层厚，果皮中厚而韧，果肉黄白色，致密细脆，多汁，酸甜适度，果实极耐贮藏；
2.嘎拉 ：果实中等大，短圆锥形，果形端正，果面底色金黄，有红色断续宽条纹，果皮较薄有光泽，果肉浅黄色，肉质细脆果汁多，味甜微酸，成熟时间较早；
3.红星：果实大，圆锥形，全果浓红，并有明显的紫红粗条纹，果面富有光泽，十分鲜艳夺目，果肉黄白色，较脆，果汁多味甜，较耐贮藏，采后贮藏1至2个月后为最佳食用期。
首先明确一点：菱角和藕是完全不同的两样东西。
相同点是都是水生植物。
藕主要是睡莲科植物莲的根茎，吃的部分主要是茎。
菱角的叶子很小，呈锯齿形，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。
所以菱角是生长在水里，但是和藕没有关系。