一般引起系统不定期重启和关机的故障主要有下面几个原因：
1.首先要处理掉一个可能性到"我的电脑"右键，属性，高级，按下"启动及修复"，把下面"系统失败"的三个选项取消勾选。
当把这三个选择取消后能解决大部分人的问题。
2.如果自动关机并出现对话框的话。
极有可能是病毒，解决办法：杀毒。
3.WINDOWS启动程序出错，果WINDOWS在默认状态下启动时有某个程序运行出现错误，系统会重新启动，新加载出现错误的程序，果启动项内有某个程序的错误比较严重，系统就会不断反复启动。
4.解决办法：在系统启动时按F8,进入安全模式,在控制面板，系统，高级里选取“启动和故障恢复”，最后将“系统失败”栏目下的“自动重新启动”的勾去掉即可完成。
1.在运行里输入gpedit.msc ，在组策略的计算机配置、管理模板、系统下选择系统还原，然后双击并启用右侧窗口的关闭配置， 改为 已禁用 。
但需注意该配置必须重新启动计算机才会生效。
2.在运行中输入services.msc后，找到System Restore Service，然后禁用。
硬盘自检需要五分钟左右的时间，如果硬盘文件存在故障，自检时间也会相应增长。
硬盘使用注意事项如下：
1.保持环境干净：硬盘对环境的要求比较高，有时候严重集尘或是空气湿度过大，都会造成电子元件短路或是接口氧化，从而引起硬盘性能的不稳定甚至损坏；
2.防止震动：在工作时或关机后主轴电机尚未停顿之前，不要搬动电脑或移动硬盘，以免磁头与盘片产生撞击而擦伤盘片表面的磁层；
3.控制时间：不要让硬盘的工作时间超过10个小时，而且不要连续工作超过8个小时，应该在使用一段时间之后就关闭电脑，让硬盘有足够的休息时间；
4.定期整理：应该每隔一定的时间运行系统自带的磁盘碎片整理工具，进行磁盘碎片和不连续空间的重组工作，将硬盘的性能发挥至最佳。