1.保证孩子有充足的睡眠；
2.让孩子了解记忆的规律；
3.引导孩子养成循环复习的习惯；
4.让孩子掌握记忆的方法；
5.保证孩子高质量的完成作业；
6.建立孩子的自信心；
7.培养孩子的自制力；
8.正确对待孩子的失败，呵护自信，培养坚强的性格；
环境熏陶：父母应该有意识地创造一个良好的生活环境，因为家庭是孩子生活的主要场所，父母创造好生活环境，处理好成员之间的关系，坚持正确的道德行为为准则，建立井井有条的生活秩序，以孩子的美好情操。
树立榜样：榜样是从别人的良好思想与行为来影响与教育孩子的重要方式，家长的言行正确与否，对孩子都会有十分深刻的影响。
所以家长在日常生活中要做到时刻检点自己的言行。
表扬奖励：用表扬奖励的方式来对孩子的思想行为给予好评与肯定。
这样的好评与肯定会加强孩子进取心与荣誉感，争取更大的进步。
课外阅读：在课余时间家长可以指导孩子阅读书报杂志，让孩子从中吸取有益的精神营养。
家长要掌握好孩子阅读的内容，和孩子一起讨论，引导孩子通过阅读增长知识。
接触社会：平时带孩子到公园、商店、风景区、农村或者是去访问同学、亲友、进行社会交往，使孩子开扩眼界，接触社会、认识社会。
1.家长要正确的和孩子沟通，要先了解青春期孩子的心理，再尝试与孩子沟通；
2.家长要注意树立孩子的价值观，青春期的孩子需要家长合理的引导孩子，为孩子解惑，让孩子树立自己的价值观；
3.家长要对孩子付出更多的关爱，但家长要适可而止，不要唠叨；
4.家长要和孩子平等交往，要听孩子的建议，也可以给孩子提提意见，帮助孩子改正错误；
5.家长要正确引导孩子的性意识，作为家长要教孩子正确的青春期知识；
6.家长要尊重孩子的隐私，不要随意翻看青春期孩子的日记本；
7.家长要正确引导孩子远离烟酒、游戏等诱惑，使孩子养成一个好的习惯；
8.家长要正确看待孩子和异性的交往，正确看待孩子和异性交谈或玩耍。