凉茶的煮法如下:材料:冰糖,水,夏枯草,桑叶,杭白菊。
步骤如下:
1.洗茶,将夏枯草,桑叶,杭白菊,洗净备用;
2.锅中放入水,加入夏枯草,桑叶,杭白菊,冰糖大火煮开后,转小火再煮1个小时;
3.将煮好的凉茶过滤,根据自己的口味调整甜度,即可饮用。
凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。
凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。
茶则是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品。
也泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子,以及用这些叶子泡制的饮料,后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶,如“铁观音”等。
凉茶分好多种类,下面给你举例推荐两款凉茶制作的方法吧:1、金银花饮 原料:金银花、菊花、山楂各50克,精制蜜100克。
制作:金银花泡洗,山楂洗净切碎,菊花淘净,放锅内,注入清水,用文火烧沸,约熬30分钟,沥出药汁。
用纱布过滤去渣冷却,蜂蜜缓缓倒入药汁内,拌匀。
功效:清热解毒,生津润燥。
应用:暑热烦渴,心烦怔忡,头晕目眩,食欲不佳。
2、清热去湿茶 组成:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克,绵茵陈15克,扁豆30克,枳壳15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。
制法:将上诉各药放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成。
功效:清热解毒利湿 应用:适合用于肠胃湿热证:疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。