共11个县，分别为那曲县、嘉黎县、聂荣县、安多县、索县、比如县、巴青县、班戈县、尼玛县、双湖县、申扎县。
那曲地区地处西藏北部的唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉之间。
中部属高原丘陵地形，多山，但坡度较为平缓，大多数山呈浑圆状。
西北部海拔较高，由于地处念青唐古拉山脉的分支山脉或余脉，山峰较多，地势险峻，高差显著，海拔高度均在5500米以上，最高的桑顶康桑山，海拔约6500米。
北部属唐古拉山区域，系典型的高原山川地形，呈不规则椭圆形。
唐古拉山脉呈屋脊状，横卧其间，地势中部高，南北低，西高东低，由中部的6,600米，逐步下降到北部的4700米、南部的4500米，平均海拔在5,200米以上。
藏民平时从事牦牛养殖以及农事活动。
截止2015年，西藏那曲人口为50点13万人。
那曲，是西藏自治区下辖地级市。
地处西藏北部，唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，东西长约1156千米，南北宽约760千米，东连昌都市，西接阿里地区，南与拉萨市、林芝市为邻，北同新疆维吾尔自治区及青海省接壤。
总面积369674平方千米，总人口50点13万人。
地处唐古拉山南坡和念青唐古拉山北麓，位于羌塘高原的东端，山地连续分布，被众多湖盆分割，湖泊星罗棋布。
平均海拔4500米以上。
高寒缺氧，气候干燥，全年大风日100天左右，年平均气温为负2点1摄氏度，最冷时可达零下三、四十度，全年日照时数为2886小时以上。
一年中五至九月份相对温暖，年降水量400毫米以上。
多数县以畜牧业为主，个别县为半农半牧县。