醋精。
醋泡白菜制作方法一:主料:白菜、胡萝卜。
调料:盐、白糖、醋精、花椒、干辣椒、姜。
烹制方法:将白菜、胡萝卜洗净切成块,过水焯熟,取出后过凉放入盆中,加入姜丝、干辣椒、花椒、盐、白糖、醋精搅拌均匀泡两小时左右即可食用。
特点:酸甜麻辣,解腻爽口。
制作方法二:材料:白菜叶4片,胡萝卜1根。
调料:盐、白砂糖、醋精、花椒粒、干红辣椒段、姜丝各适量。
做法:
1.白菜叶洗净,切块,焯熟。
胡萝卜去皮,洗净、切片、焯熟。
2.将焯熟的蔬菜取出,沥干,放冷,放入一大盆,加入姜丝、干红辣椒段、花椒粒、盐、白砂糖、醋精拌匀,腌制2小时左右,即可食用。
主料:白菜、胡萝卜。
调料:盐、白糖、醋精、花椒、干辣椒、姜。
烹制步骤:将白菜、胡萝卜洗净切成块,过水焯熟;取出白菜后过凉放入盆中;在放凉的白菜中加入姜丝、干辣椒、花椒、盐、白糖、醋精搅拌均匀;最后泡两小时左右即可食用。
1.醋:活血化瘀,消食化积,解毒。
可防止和消除疲劳;
2.有助于降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化;
3.杀灭和抑制多种细菌和病毒;有助于食物中钙、磷、铁的吸收利用;
4.增进食欲;
5.白萝卜适宜人群:食积胀满,大便干结,支气管炎,肺炎,痢疾,出血性疾病,癌症患者。