1.夏天时间长，中午睡午觉，可以消除上午工作的疲劳，让身体得到休息，下午工作起来也会更有精神；
2.经过一上午的紧张刺激的工作，中午放松下来，人难免会觉得困乏，而此时午睡正好可以恢复体能，睡眠还能刺激体内的淋巴细胞，增强免疫细胞的活力，从而提高免疫力；
3.午睡是缓解谨慎紧张、舒缓压力的好办法，能够帮助人保持心态的平和，有效一直情绪波动以及压力导致的细胞衰老。
大脑和神经系统经过短暂的休息后，又可以投入到下午的工作和学习中，提高工作效率。
因为紫外线可以使香水中的有机成分发生化学反应，造成皮肤过敏。
使用香水时，应注意涂抹部位须为阳光直射以外部位。
香水禁忌：
1.流汗处不要使用：避免香水和汗混合在一起，产生变化的味道，特别是头发、腋下等汗多的部位。
2.不要混合使用。
否则，会破坏每种香味的个性及调味感。
3.应避免使用在宝石或皮革上。
香水通常具有化学成分，若碰到宝石或皮革会使宝石及皮革的色产生化学变化。
4.孕妇应避免使用：香水中含有的麝香成份，对婴儿会产生不良作用。
夏天穿浅色衣服的原因如下：由于浅色的衣服反射光的本领较强，照在浅色衣服上的光，大部分被反射出去，即光携带的可以使人发热的能量被反射出去，使人觉得凉快，故夏天穿浅颜色的衣服，反之，冬天人们为了取暖要穿深色的衣服，衣服的导热能力与颜色深浅无关。