红枣、枸杞、葡萄干、百合、糯米、苡米、麦片、玉米片、莲子能一起煮粥喝，做法如下：用料：红枣4颗、枸杞10克、葡萄干10克、百合10克、糯米40克、苡米40克、麦片30克、玉米片20克、莲子10克、冰糖10克。
做法：
1.糯米、苡米洗净浸泡水中3小时；
2.红枣、枸杞洗净；
3.将百合、糯米、苡米、莲子倒入高压锅，放入水；
4.盖上盖子，大火压上气，中火压二十五分钟；
5.再加入红枣、枸杞、玉米片、麦片、葡萄干煮30分钟；
6.最后放入冰糖，煮至冰糖溶化即可食用。
1.从营养卫生的角度来说，菊花茶汤暴露在空气中，特别夏天，放久了易滋生腐败性微生物，使菊花茶汤发馊变质。
2.另外菊花茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少。
3.枸杞菊花都是植物，在隔夜后都会产生一些亚硝酸盐，多摄入亚硝酸盐对身体不好，所以尽量不要喝隔夜的，现泡现喝。
可以，炖牛肉可以放很多东西，比如糖、萝卜、山、枸杞、红枣、山楂、木瓜、大白菜等等。
1.枸杞子去蒂，用温水浸泡后洗净，牛肉洗净，切成小块；
2.取锅上火，放入花生油烧热，下牛肉煸炒，加入热水，枸杞子、料酒、精盐，用小火炖约2小时即成。