1.将千叶豆腐洗净沥干备用、把烤盘底部刷上一层油、然后把千叶豆腐双面刷油放入烤盘摆好、放入烤箱200度下烤制5分钟；
2.拿出后刷蒜蓉辣酱、撒上咸盐辣椒末孜然芝麻；
3.再放入烤箱200度下烤制10分钟。
1.老豆腐一块切块；
3.烤盘刷油；
4.将发酵过的豆腐放入烤盘；
5.有葱花；
6.切折二根（鱼腥草）；
7.肉沫解冻；
8.加入油，蚝油炒肉沫；
9.加入辣椒粉，花椒粉，部分折二根，盐，鸡精翻炒，加少量水做成汁；
10.淋在豆腐表面，入烤箱180度15分钟；
1
1.撒葱花和剩下折二根。
主料：南瓜、橄榄油。
辅料：盐、迷迭香 、黑胡椒粉、色拉油。
第二、把切好片的南瓜片平铺在铺有锡纸的烤盘上。
第三、在南瓜片的表面均匀的刷上一层油。
第四、南瓜片表面再均匀的撒盐和黑胡椒粉，然后放入预热好的烤箱中烤25分钟左右。
烤南瓜的功效：解毒、消肿 。