蜡纸主要选用食用蜡来加工，食用蜡分为天然食用蜡和人工食用蜡。
天然食用蜡：主要成分是碳水化合物、脂、有机酸等。
人体对少量天然食用蜡的摄入是可以消化并吸收，但是摄入过量就会对人体排毒和分解器官如肝脏等造成负担，严重的话则会影响身体健康。
人工合成的食用蜡：不被人体吸收，不会对人们的健康产生太大影响。
1．散血消肿，上海青有促进血液循环、散血消肿的作用，能辅助缓解产后瘀血腹痛；2．降血脂，上海青是低脂肪、高膳食纤维蔬菜，有利于降血脂，可治疗疖肿、丹毒；3．治便秘，上海青富含的膳食纤维能促进肠胃蠕动，可治疗便秘，防止肠道疾病；4．强身健体，上海青含有的胡萝卜素、维生素和矿物质等有助于增强机体免疫力；5．保持血管弹性，上海青中富含粗纤维，含有丰富的维生素，而维生素能有效的减少血管中血浆胆固醇含量，有助于保持血管弹性，减少动脉粥样硬化的形成；6．提高视力，上海青中富含视黄醇，多食用可以保护眼睛、提高视力。
食不下咽，寝不安席：食物虽在口中但咽不下去，睡觉也不能安于枕席，形容放心不下眼前的事，焦急到了极点。
食不下咽。
出处：唐代韩愈《张中丞传后叙》：“霁云慷慨语曰：‘云来时，睢阳之人不食月余日矣！云虽欲独食，义不忍；虽食，且不下咽。
’”例句：这顿饭虽说也有鸡、鸭、鱼、肉，可是当伙计的都提心吊胆，食不下咽。
语法：偏正式；作谓语、定语；含贬义。
近义词：食不甘味。
反义词：狼吞虎咽。
寝不安席。
出处：《战国策・齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味.”例句：周总理生前为了国家大事，经常是寝不安席，食不甘味。
近义词：夜不能寐。
反义词：高枕无忧。