梨子汁是果汁的一种,是以雪梨为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,其中富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养素。
二、具体做法:
1.将梨子去皮、去核后切成薄片;
2.放入果汁搅拌机搅拌2至3分钟倒入杯中即可。
1.选择梨,最好选择雪花梨;
2.把买来的雪花梨洗净,切块,切的时候把中间的核去掉,不要去皮,因为雪花梨的皮营养很丰富;
3.把切好的梨块放进锅里,放入适量的清水,也可加几块冰糖;
4.把锅放炉上开大火煮,直到水沸;
5.水开后把火调小,炖上半个小时左右即可。
1.梨半只去皮;
2.去皮的梨切成小块;
3.锅内倒入适量水烧开后把去皮的梨倒入;
4.盖上锅盖煮5分钟;
5.煮好的梨倒入搅拌机内,梨肉在过滤网内即可。