从向后引拍进入向前挥动时应紧握球拍，向前方转动左脚和腰部，带动双肩和躯干向前转动，手握住球拍由上向下再向上划耐克形，身体重心也随之先降低再升高。
眼睛注视击球点，击球点应在身体的左侧前方，击球时球拍垂直于地面，球拍与右脚脚尖应在一条直线上，肘部应伸直以获得更大的挥拍幅度。
随着击球动作身体重心从后脚移向前脚。
若随挥击球后，尽量将球向前方送，拍面垂直于地面的时间尽量长些，再向右随挥，拍面做抚摸动作，左腿撑直，重心前移，落在右脚，身体也随着转向右转动，球拍落在在右肩上方结束，左手肘关节指向球网。
随挥动作结束后，身体转向正前方，迅速恢复原来的准备姿势，准备下一次击球。
握拍时虎口对准8号棱，握住球拍，左手，虎口对准1号棱握于右手上方，稍屈臂，放松，调整握拍姿势，使球拍位于身体正前方。
网球双反应注意问题：打好双反第一步是到位，双手反手对于步法的要求高，步法到位，距离球的空间距离一定要掌握好，眼睛盯准球，头的位置要固定住，头是身体最重的器官，头动整个重心都会不稳，打球自然不稳定。
眼睛一直盯准来球会击打得更准。
打好双反第二步是重心，多人习惯站着打球，但球技难提高，应该下蹲打球，在击球前重心脚一定要到位；支撑住身体，注意一般拉低球和旋转球都需要利用蹬腿加转腰用力，用手拉低球很容易下网，并且不稳定的；打好双反第三步是记住过程：蹬腿加转腰加爆发力量，紧接击球前送后放松随挥，双手反手发力是依靠腿部和腰部发力、手臂支撑。
以右手持拍为例，右手伸直贴紧身体，左手微弯，发力时头位保持，转腰蹬腿引导球拍击球。
双手反手握拍的基本方式：即右手采用东方式反手握法，左手采用东方式正手握拍法。
右手在后，靠紧拍柄末端，左手在前紧靠右手，握在拍柄上。
其特点相当于右手做反手击球，而左手做正手击球。
也有少数人习惯于正反手击球均采用双手握拍的技术，握拍方法多为大陆式，正反手击球不换握法。
改变握拍，随着双手反手击球技术的进步。
不握拍的另一手支撑住球拍，握拍的一手向内转。
在右手上方将支撑手向下滑，形成左手东方式正手握拍姿势。
改变握拍姿势，转动握拍的手，使V字部位在拍柄的内侧。
准备击球的握拍姿势 支撑手向下滑，使其依在握拍一手的V字部分上。