适量饮红酒对心血管有好处，但往红酒里兑碳酸饮料，一方面物质无法融合完全没有必要，二来增加红酒中糖分，反而会对心血管有害。
专家认为喝红酒每天不可超过300ml，另外不可往红酒中兑入其他饮料。
红酒对心脑血管的健康是有目共睹的，但在饮红酒时需要注意两点：
1.不可过量，每日不可超过300ml；
2.不可往里兑其他饮料，尤其不要兑入含糖量高的饮料，甜味饮料会增加心血管疾病的发病风险。
不可对酒精认识太过偏颇，需知适量饮酒有助身体健康，但更要警惕过度饮酒更加伤身。
饮食之道，过犹不及。
红酒兑雪碧的比例一般为红酒三，雪碧七即可。
由于喝酒时掺入饮料，可减少饮酒带来的不适感，并能稀释酒精，所以近年来，喝酒掺饮料的行为十分受欢迎，但是喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病，从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害饮酒者的身体。
1.红酒兑雪碧不好，不仅破坏葡萄酒原有的纯正果香，同时也因大量糖分和气体的加入影响葡萄酒原有的营养和功效;
2.红酒兑雪碧不利于健康碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，血液中二氧化碳的浓度过高会使血管扩张血液流速增加，吸收酒精会格外加速;
3.酒精到胃里就开始被吸收，而其他食物等到肠道中才开始吸收。
如果在红酒中兑入了雪碧等碳酸饮料，在碳酸饮料的作用下会加速胃粘膜对酒精的吸收;
4.在相同酒精摄入量的情况下，红酒加雪碧的喝法不能稀释，反而会让人提前进入醉酒状态。