用料 :五花肉、青蒜、红甜椒、大葱、姜、八角、桂皮、料酒、六月香豆瓣酱、美味鲜。
做法:
1.所有材料洗净待用,五花肉要挑肥肉多。
2.葱和姜切片,八角桂皮掰小块。
3.取一口汤锅加上冷水,倒料酒,把刚才准备的几样佐料和肉放入锅内,大火煮开转小火一个小时。
4.捞出放凉。
5.将肉切片,全部切好备用。
6.锅内不放油,把切好的肉片均匀平铺在锅底,开中火盖上盖子煎两分钟。
7.把姜切片,青蒜斜切,红甜椒随意切。
8.翻一面继续煎,翻之前先把火关小,翻完再开中火。
9.两面都煎2分钟后沿锅边洒入料酒,放一勺豆瓣酱,翻炒均匀。
10.把切好的佐料放进去,翻炒一分钟左右。
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1.把剩下的蒜叶切段放进去,翻炒半分钟即可。
辣的程度取决于辣椒内辣椒素含量的多少,不辣的圆椒也含有辣椒素,属于辛辣食物。
辛辣的意思是尖锐而强烈,此类食物包括辣椒、葱、蒜、韭菜、生姜、酒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。
辣椒属热性,若病人有发热、便秘、尿短赤、口干咽燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红干等热象者,吃辣椒必然会加重热象,从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效。
2.豆皮切成条穿成串;
3.火腿肠切上花,斩成小段后穿成串;
4.生菜洗净,掰成小块穿成串;
5.把鱼丸,蟹棒等穿成串;
6.鲜蘑洗净,撕成条穿成串;
7.鸭血切成小块穿成串;
8.年糕提前泡软;
9.用芝麻酱,酱豆腐,韭菜花,鸡精,糖,生抽,香油调成料汁;
10.锅中加入葱姜和不辣的麻辣锅底料,加入水烧开,加入串串煮熟即可。