可以做成“蛤蜊菌菇汤”。
制作原料;主料:蛤蜊250克,辅料:茶树菇100克,蟹味菇100克,色拉油30毫升,盐适量,水500毫升。
制作方法:
1.将蛤蜊用淡盐水泡两个小时,然后充分洗涤干净备用。
2.将各类菌菇清洗干净,摘去老蒂头,长的切小段,备用。
3.锅中倒30ML色拉油,将菌菇炒至瘪掉出水状态,冲入500ML热开水。
4.将菌菇用大火煮上3分钟之后,将蛤蜊投入。
5.待大火烧开,看到蛤蜊张开。
即可撒点盐调味,关火,出锅,最后撒点葱花点缀,完成。
如果需要储存,可以将蛤蜊放入冰箱冷藏室。
但是蛤蜊最好现吃现买,吃多少买多少,不要一次买太多。
买回来的蛤俐,放在清水中,放一点盐,不可以用淡水养。
蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。
其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。
方法一:
1.将蛤蜊装入塑料袋或者保鲜袋。
2.将袋子里的空气排净,拧紧。
3.用叉子在袋子上叉几个气孔后装入容器,并放入冰箱冷藏。
方法二:
1.取一个容器并加入少量的水。
2.将蛤蜊放入容器。
3.在蛤蜊上盖上湿纸巾或湿毛巾,然后后放入冰箱冷藏。