酸菜炒鸭块:主料:鸭肉600克,酸菜150克;配料:红辣椒2个,生姜1小块,大蒜2瓣,干辣椒2个,食用油40克,酱油1小匙,料酒2大匙,精盐2小匙,味精0.5小匙;步骤:
1.鸭肉洗净、剁块;姜洗净、切片;把鸭、姜片一起放入沸水中煮30 分钟,捞起;
2.大蒜洗净切末;红辣椒去蒂、籽后切段;干辣椒洗净切段;
3.锅中倒油烧热,爆香姜片和蒜末,放入鸭块拌炒均匀,加入酸菜、红辣椒、干辣椒、料酒和适量水,用小火烧15 分钟,再加酱油、盐、味精炒熟即可。
具体制作方法如下:
1.准备食材并清洗干净。
2.鸭肉过沸水洗净,并且将姜切片。
3.将锅烧热,先不要放入油,放入鸭肉翻炒,至鸭子出油后再放一些花生油稍稍爆香。
4.将鸭肉捞出,油留在锅里。
5.将子姜放进锅里炒,一次性把需要的盐放够,然后将鸭肉一起放入,加水至水与鸭肉相平。
6.将锅盖好,大火烧开后转小火焖半个小时左右至剩下少许水时加入蚝油翻炒5分钟即可出锅。
可以一起吃,原因如下:
1.鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用;
2.梨可以生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良;
3.二者可以一起炖食,祛痰败火、生津润肺。