1.炒制糖色,锅里的油凉的时候放入糖,炒制糖色是铲子要不停的搅动以免粘锅,炒制冒泡时放入鸡块;
2.放入鸡块翻炒到锅里的鸡块均匀的粘上糖色,锅里没有水分全是油的时候,放入生姜,大蒜,辣椒,料酒,醋,继续翻炒;
3.翻炒出香味的时候放入芋头继续翻炒,然后放入适量盐,继续翻炒;
4.锅内加入水,淹没芋头就可以了,盖锅盖炖熟芋头,收干锅里的汤汁,放入葱花,鸡精。
食材:米饭一碗,香肠半根,鸡蛋两个,香葱适量,油炒花生米适量, 生抽适量,牛肉酱适量,胡椒粉少许;
1.香肠切丁,葱切花,鸡蛋打入碗中,花生米,米饭准备好待用;
2.鸡蛋打散;
3.锅里放油加入鸡蛋液;
4.加入香肠翻炒;
5.香肠是蒸熟的,随即倒入米饭翻炒;
6.依次加入生抽,牛肉酱继续翻炒;
7.放葱花和花生米;
8.最后出锅摆盘,色香味俱全。
芋头炖排骨营养价值高,可以增进食欲,提高免疫力。
芋头炖排骨的制作材料:主料为小排骨300克,大芋头600克,洋葱头5粒,香菜少许米酒1大匙,盐2小匙,地瓜粉1大匙,高汤2000毫升。
1.排骨剁块,加少许酒和盐腌20分钟,粘上干的地瓜粉;
2.芋头切3厘米方块状;
3.锅内加油,烧到七分热,放入排骨和芋头,炸到表面酥黄后捞出,放到碗里,进蒸笼蒸1小时;
4.洋葱头切薄片,以小火加油慢慢炸到呈金黄色;
5.高汤煮开,加米酒和盐调味 ,倒入已蒸好的排骨芋头碗里,加香菜、洋葱头,盛放上桌。