麦当劳汉堡包所需原料为鸡胸肉150克，汉堡胚子2个，鸡蛋2个，面包糠100克，葱姜末各1匙，盐二分之一匙，料酒1匙，生菜，西红柿适量。
制作方式如下：
1.将鸡胸肉切块，用葱，姜末，精盐，料酒腌制。
2.将鸡蛋打散，用腌好的鸡柳裹上蛋汁，拍上面包糠压实后，用平底锅煎至熟透。
3.在汉堡胚子中夹入鸡柳，西红柿，生菜。
4.在汉堡中加入牛肉和番茄酱即可食用。
1.小麦皮含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，同时可促使脂肪及氮的排泄，对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大。
2. 由于摄入了高纤维成分，从而可以降低粪便中的类固醇的排出，而人体内胆固醇的主要分界代谢过程是通过粪便的排泄，所以可以使血清胆固醇下降，动脉粥样硬化的形成减慢。
3.可有助于预防结肠及直肠癌。
4.可降低血液中雌激素的含量，可预防乳腺癌。