1、把新采摘的枸杞子用使用碱水拌均匀,均匀摊放到枸杞盘中。
晾在背阴、通风处。
等枸杞子失去部分水分后,移至太阳下曝晒。
2、曝晒应选择通风、平整的地方。
枸杞盘要单个摆开,阴天下雨和每天晚上都要把枸杞盘摞起来,及时用塑料薄膜盖好,防止枸杞子返潮,天晴后和第二天清晨要及时撤下塑料薄膜。
3、扣盘就是把盘中的枸杞子扣到阳光充足、通风、容易清扫的硬面上。
扣盘要选择在清晨。
扣盘的前一天晚上,枸杞盘不要再盖塑料薄膜,让枸杞子在盘中返潮一个晚上,这样枸杞子很容易被从盘中扣出来。
4、枸杞子晒干后要及时装入袋中,要用双层袋,装袋时间要选择在下午四、五点钟,此时,阳光充足,潮气比较小,枸杞子不易返潮。
鲜枸杞有多种吃法,如下。
1.直接吃。
直接嚼,身体对枸杞中营养成分的吸收充分,有利于发挥枸杞的保健效果。
吃少量鲜枸杞,有益于滋补身体。
2.泡茶。
鲜枸杞泡茶,鲜枸杞中部分药用成分释放到水中,改善体质,有利于睡眠。
3.熬粥。
鲜枸杞熬粥,增强体质,驱寒,冬季枸杞煮粥,增强免疫力。
主要有两种方法:晾晒、烘干。
①晒干:将鲜果摊在竹席或竹筛上,厚2~3厘米,头两天晒时不宜在强太阳光下暴晒,用上午10时前和下午3时以后的太阳晒,中午置于向阳通风处晾晒。
到第3天可置于太阳下晒至全干。
晒时忌用手翻动,一般晒8~10天。
②烘干:把鲜果摊放于竹席或竹筛内,置烘房内,先用40~50℃温度烘24~36小时,部分果实出现部分收缩皱纹,再把温度再升至50~55℃,烘24小时左右,即可干燥。
折干率为25%左右。