1、不能,还要用热水焯一下。
2、银耳是生的,如果要做凉拌银耳,用开水烫一下。银耳可以凉拌,但要注意银耳在凉拌前还是要用开水烫,这样才能健康。冷拌银耳需焯水。因为银耳浸泡后还是生的,褶皱里有一些杂质或细菌。烫烫后可完全去除细菌或杂质,不会造成营养损失。凉拌银耳一定要煮。过水之后的银耳用凉水过一遍,这样口感才会清脆,吃起来更美味。
能直接吃
银耳泡开了能直接吃。银耳泡开后,用清水清洗干净,然后撕成一小块,加点凉拌的调味料后就可以直接吃了。但是不要生吃太多的银耳,做凉拌银耳前要用开水焯一下,可以避免加重胃肠道代谢负担。