1.防晒霜：防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。
2.皮扣：女生可以将头发盘起来，否则头发粘到脖子上会很难受，用皮扣快速又方便。
3.多带几件衣服、鞋子：为了防止军训时下雨，多带几件替代的衣服，若不想带运动鞋，那么可以带点香豆或者茶叶，晚上放在鞋子里，第二天拿出来，再穿时会很爽舒服。
4.带蚊帐、花露水：防止蚊虫叮咬。
5.带一本书：一来可以打发睡前的十几分钟；二来可以帮助睡眠。
6.带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等：有的同学体质差，站军姿的时候容易晕倒，这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。
如果有同学反胃、恶心，则可以喝一杯酸奶，或者吃几颗酸梅等，以来缓解症状。
7.小闹钟：可以备一个小闹钟，早起10分钟，做到充分的准备。
第一，我们感谢各位教官这些日子对我们的教导、关心和鼓励，时间见证了我们的笑脸和泪水，我们的坚持和坚强走过了这些风风雨雨，请欣赏二旅游为我们带来的小合唱 《军中姐妹》。
第二，时间虽短，但是给我们留下了深深的印记，教官那不厌其烦的讲解和充满鼓励的眼神，还有大家互相的帮助，那颗真诚的心是永远不会忘记的。
请欣赏同学为我们带来的合唱 《笔记》。
第三，我们走过了精彩的这么些天，就让我们记住今天，展望明天，用我们的新颜换旧容。
请欣赏同学为我们带来的舞蹈 《Tik Tok》。
军训被罚的情况有：一、顶撞教官、老师或学校领导；二、穿着奇装异服，屡教不改；三、迟到、早退，或在队伍中不服从指令；四、训练不用心，动作不标准不规范，且屡教不改；五、违反条例的其他情况。
惩罚方式有：
1.站军姿；
2.长时间保持蹲姿状态；
3.沿操场跑步，或俯卧撑、蛙跳等其他体力运动等。