蚕蛹没有食物相克的禁忌。
蚕蛹的食用禁忌：蚕蛹未经加工处理不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的不可食用蚕蛹发生异味、恶臭，不可食用蚕蛹放置过久，冬天超过1周，夏天超过20小时，即不可食用有鱼、虾等食物过敏史的人，不可食用。
禁忌人群：脚气之人忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。
尤适宜高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病之人食用；适宜肺结核、身体瘦弱之人食用；适宜小儿疳瘦者食用；适宜慢性胃炎、胃下垂之人食用；适宜中老年人腰膝酸软、夜尿频数、阳痿滑精者。
香辣蛤蜊：
1.将大蛤蜊在淡盐水中静养半天，让其吐尽泥沙，然后冲洗干净备用；
2.香葱切段、姜片切丝、朝天椒切斜圈、大蒜切末备用；
3.蛤蜊放入滚水中，汆烫至蛤蜊开口后立即捞出，沥水备用；
4.大火加热锅中的油至6成热，放入姜丝、辣椒圈、蒜末煸炒出香味；
5.放入蛤蜊翻炒，烹入料酒、蚝油、生抽、白糖、盐和清水翻炒均匀，然后加 锅盖焖煮2分钟，待汤汁变浓时加入胡椒粉和葱段略炒数下即可出锅。
蛤蜊肉鸡蛋炒饭：
1. 把鸡蛋打散下热油锅炒熟，盛出；
2. 用葱姜蒜和料酒胡椒把蛤蜊肉腌制10分钟下热油锅翻炒；
3. 下干饭，用炒勺把米饭打碎，反复翻炒；
4. 放盐和胡椒粉，炒熟的鸡蛋，稍微翻炒后盛出。
塔香蛤蜊：
1.先让蛤蜊吐沙三十分钟；
2.倒入橄榄油将姜.辣椒.大蒜倒入拌炒；
3.倒入蛤蜊拌炒,盖上锅盖闷至蛤蜊打开；
4.当蛤蜊全部打开后,放入九层塔和香油拌炒即可完成。
用料：大蚕蛹，生姜，香葱，八角，香果，香叶，桂皮，盐；步骤：
1.将所有大料（除盐外）放入锅内加适量的清水调大火煮上15分钟，让大料煮出味道；
2.用盐水把蚕蛹浸泡20分钟，洗净后放入锅内继续煮开后转中小火煮沸加盐继续煮；
3.再煮15分钟，待蚕蛹煮入味后可关火出锅即可。
蚕蛹营养丰富，它不仅有食用价值，而且还有药用价值，经常食用可以起到降血脂、降血糖和胆固醇等作用，还可以很好的促进脑力，提高记忆力，从而达到健脑、益脑的作用。