原料：粳米100克、牛奶250毫升、冰糖适量。
制作方法：
1.往砂锅中倒入适量的水，用大火把水烧开。
2.几分钟后等水开了，再把淘洗干净的粳米下锅，继续用大火烧开。
等粥沸腾时改成小火，慢慢再熬约1小时左右。
3.等粥已经粘稠快要熬好时加入牛奶，注意，牛奶一定不能过早的加入，否则会破坏营养成分。
4.加入牛奶后搅伴均匀，再稍微煮上几分钟，使奶粥交融就可以出锅了。
常用淀粉粘合剂的制备方法：
1.将凉水加入反应锅内，再加入淀粉并搅拌均匀，成为淀粉液；
2.分别配制过氧化氢溶液及氢氧化钠溶液，连同硫酸亚铁馁或硫酸亚铁，依次加入上述淀粉液内，继续搅拌；
3.用加热夹层水浴锅内的水进行升温，待反应锅内混合液温度达到40摄氏度到60摄氏度时，停止加热，经过20分钟到30分钟糊化反应之后，再加入四硼酸钠溶液、磷酸三丁醋溶液、甲醛，即得成品。
原料配方：本品中各组分质量份配比范围如下：玉米淀粉16到22克，冷水76到80毫升，过氧化氢1点18到1点46克，硫酸亚铁按或硫酸亚铁0点01到0点0169克，氢氧化钠2到2点7克，四硼酸钠0点3到0点5克，磷酸三丁酯及甲醛适量。
原料：西红柿一个、胡萝卜一段、苹果一个、西兰花50克、葡萄100克、杏仁、白芝麻、冰糖、矿泉水、枣干。
2、西兰花焯水待用。
3、西红柿去皮切成块，胡萝卜切成块。
4、苹果去皮去核切成块。
5、葡萄去皮去籽。
6、将所有材料倒入料理机桶里。
7、开启特细功能，打30秒，停几秒再打30秒即可。