1.周六上午，可以带着孩子去博物馆、海洋馆、动物园、科技馆、游乐园等，让孩子放松一下。
2.中午要让孩子午睡，好好休息。
3.周六下午，午睡睡醒之后，可以让孩子先看看书或者写写作业，但是时间不宜太长，一个小时左右即可。
4.看书结束后，其余时间可以让孩子自己安排，做一些自己想做的事情。
6.中午还要午睡，午睡是好习惯，要持之以恒。
7.周日下午让孩子自己安排时间。
8.晚上吃饭后，看一下要学习的功课，提前预习，为周一上课做好准备。
9.早早睡觉，早睡早起对孩子的身体有好处。
自制力就是自我克制能力。
如今一下情况在小学生群体中屡见不鲜，甚至有主见扩散之势：有的小学生自制力比较差，专横、任性、固执、自尊心太强，自我意识太浓，过分自信、自力能力差、不能吃苦，部接受老师的管教，学习不努力，稍遭批评，便会怒目相向。
人的克制能力的优劣能够决定人的心理品位、健康状况、智力的发挥程度。
自制力虽然带有先天性，但后天的影响、教育、自身修养更为重要。
自制力的培养跟其他能力的培养一样，应该越早越好。
1.心理上的区别。
小学生和初中生在心理上区别较大，小学生的心理大部分比较单纯，心理比较幼稚。
而中学生的心理相对比小学生的心理更成熟一点。
2.年龄上的区别。
小学生的年龄一般都是在4到12岁，中学生的年龄一般都是在13岁到16岁之间。
3.生理上的区别。
小学生阶段生理发育比较慢，中学生生理发育相对比较快。
4.能力上的区别。
小学生的能力相对比较差，但是到了初中，无论是生活能力还是学习能力都会有比较大的差别。
5.课业上的区别。
小学生的课业相对比较简单轻松，但是中学生的课业就相对比较难一点。