1.雾霾指数达到500说明雾霾很严重了，人们一天在外面的时间超过一定范围就会造成各种疾病：新生儿畸形与心脏疾病、妇女月经异常孕妇流产、儿童及青少年白血病全身中毒、记忆力下降，注意力不集中、中老年人心肺功能障碍等。
2.雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。
白天湿度小时，霾占据主力，相对湿度在80%到90%之间。
虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害；霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。
气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。
一般五十以下的空气质量为优，一百到五十为良，一百到两百为中度污染，两百以上为重度污染。
空气指数越小越适合跑步，一般来说比较适宜的空气质量指数为一百以下，空气质量指数达到一百五十以上不要再到室外跑步。
雾霾：雾和霾的统称，是一种天气现象，也称灰霾（烟霞），指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀的浮游在空中，使空气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化。
如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾或灰霾。
当水汽凝结加剧、空气湿度增大时，霾就会转化为雾。
因为空气质量的恶化，雾霾天气现象便会增多，危害加重。
雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述。
尤其是PM
2.5（空气动力学当量直径小于等于