一岁四个月的宝宝可以吃少量的盐，孕婴店卖的类似宝宝番茄酱，宝宝酱油，香菇虾皮粉，芝麻牡蛎粉等。但是量不能太多，要适量。不能吃大人的调料，因为大人的调料盐多，味精对宝宝发育不好。