方法如下：当Apple ID被停用或者是禁用的时候，当在itunes登录帐号时，它会提示你的账户已禁用，然后点击重设，选择验证方式(回答密保问题或者是邮箱验证)，验证完点输入帐号和密码点unlock，即可重新登录。
停用的原因如下：
1.Apple ID号在不同的设备上登录次数过多；
2.自己的帐户告诉过其他朋友，或分享了自己的Apple ID给别人以及各大论坛上；
3.密码多次输入错误。
如果Apple ID 提示禁用后，选择重设。
输入你的Apple ID，然后下一步。
可以选择用电子邮件重设或者回答安全问题来重设，如果选择用电子邮件重设，邮箱便会收到一封邮件，然后进入邮箱打开链接按提示重设。
如果选择回答安全问题来重设，首先要验证出生年月日，输入出生年月日，然后下一步。
输入安全提示问题，然后下一步，如若忘记安全问题，可以选择电子邮件重设方法。
验正成功后就可以重设密码或者解锁Apple ID了。