枸杞，红豆，薏米，绿豆和百合粥能一起吃。
百合薏米粥的做法如下：主料：小米60克、红豆100克、山药40克、百合20克。
配料：莲子20克、燕麦20克、枣干15克、桂圆15克、枸杞7克、红糖10克。
步骤：
1.首先准备好各种原料，将红豆与莲子提前浸泡2小时。
2.锅内倒入约1500毫升的清水并烧开。
3.将小米淘洗干净，与泡好的红豆莲子一起倒入开水锅中。
4.用汤勺搅拌均匀，以防糊底影响口感。
5.加入一小匙油后盖上锅盖，同时大火将锅内烧开后转小火煮约30分钟。
6.将山药去皮，切成小块，红枣、桂圆、枸杞洗净放置一旁待用。
7.将红豆、红枣、枸杞、燕麦、百合、红糖倒入锅中，用汤勺搅匀。
8.最后用小火熬煮约30分钟即可食用。
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"。
红豆即海红豆，豆科海红豆属，乔木，羽装复叶，小叶长椭圆，圆锥花序，花白色，荚果扁平，种子鲜红色，心材暗褐色，质坚而耐腐，可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮，甚为美丽，可作装饰品。
红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。
其维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
枸杞红豆薏米红枣打成粉吃有意气补血，有颜的功效。
轻体质太差的枸杞建议少放。
可以。
没有副作用，红枣味甘入脾，益气补中，养血生津；还可调节人体代谢，增强免疫力。
做法:准备材料:大米150g、枸杞30g、枣80g、绿豆50g、白糖适量、水适量。
步骤:
1.将大米、绿豆清洗干净，加水浸泡约十二小时。
2.沥去泡过米的水，略冲洗一下，加入绿豆，再添入适量冷水，盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥。
3.然后将红枣洗净，去核。
4.把枸杞用略温的水泡发，泡发后沥去水。
5.待粥开后打开锅盖，再煮一会儿，并不时搅动。
6.放入红枣。
7.煮至粥变软滑熟透后，放入枸杞。
8.放入适量白糖，搅匀后盛出即可。