1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练能使他们站得直，形体优美；2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练；3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好；4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志；5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲；6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好；7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情表现内心世界；8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场。
1.强化孩子的逻辑思维能力；
2.培养孩子的专注力和细心度；
3.提高孩子的耐心；
4.增加孩子的抽象思考能力；
5.提升孩子整理信息，融会贯通的能力；
6.提升孩子国际性的沟通能力和竞争力；
7.让孩子学会团队合作和共同学习；
8.训练孩子空间思考能力；
9.增进孩子解决问题的能力。
少儿学习英语的好处：
1.心理障碍小。
大人英语时，会介意自己的方法和意思是否正确，说错了会觉得没有面子。
而小孩子的语言自尊尚未形成，不会分辨哪一个是、哪一个不是自己的母语，自然就不会抗拒外语。
2.母语发音尚未定形，口腔肌肉弹性好。
人的发音器官，与身体其他器官的发展一样，在青春期前皆处于发展状态，具有相当大的弹性。
因此，就语言发音而言，若是一个孩子从小接触数种语言，有充分机会使用这些语言，他的发音器官自然会配合这些语言发音系统调整形状，发出这些语言需要的各种声音。
3.记忆力好、模仿力强。
孩子从出生后，就能够从各种情境中不断吸收、记忆所有听到的声音，看到的影像，以及触摸到的东西，渐渐地组成有意义的概念，到了一二岁时，孩子就能模仿大人的发音、姿态、手势、自然的动作语言。