在“设置”应用中，点击“通用”一栏，点击进入；找到“储存空间与iCloud用量”选项，点击进入；点击打开iCloud项目下的“管理储存空间”选项；在管理储存空间中，可以查看储存信息，删除储存内容和购买储存空间等；点击任意储存信息，可以查看详细内存与删除信息数据。
2.再点击icloud里面，打开通讯录同步，也可以根据自己的需求把需要同步的内容打开开关，点击储存与备份；
3.再点击icloud 云备份，点击立即备份，即可把通讯录、电话本等内容自动同步到苹果的云端服务器上；
4.任何时候，在电脑上打开icloud登陆apple帐号，就可以浏览同步的通讯录等信息；
5.比如iPhone手机丢失了或者买了新的iPhone手机，可以直接在手机上登陆icloud，同步数据，电话本就自动同步到手机上了。
icloud是内置在每一部苹果设备中，因此照片、文件、备忘录等内容都能得到安全的保护、实时的更新，并随处供你取用，能自动运作，一开始使用 iCloud 时，每个人都会获得 5GB 的免费存储空间，并且随时都能轻松升级。
具体操作方法为：
1.进入iCloud存储与备份，打开iCloud云备份选项。
2.iCloud将会帮你自动进行数据备份，如需更多存储空间可以付费获得。
3.管理存储空间会显示备份和邮件所占用的空间，选择要管理设备的备份，iCloud会显示本机信息和最新备份的时间和大小等信息。
4.备份选项中可以选择不备份到iCloud中的数据，这里自己按需选择即可，iCloud默认只显示五条备份信息，查看更多请点击显示所有应用程序，可以将不需要数据备份的应用程序选项逐一关闭。
5.如果需要清空iCloud云备份，点击最下方的删除备份，icloud存放着各种各样的重要信息，随时可以恢复。