如何度过戒烟最难熬的戒断症状期应注意以下几点：
1.多喝水 促进尼古丁的排泄；
2.每天洗温水浴 忍不住烟瘾时可以立即淋浴；
5.合理饮食 戒烟期间要尽量避免吃家禽类食物，油炸食物，糖果和甜点，推荐多吃萝卜，海带，银耳，梨子，牛奶，大枣，豆腐干，花生等；
6.不可饮用刺激性饮料喝含咖啡因的饮料 改喝牛奶、新鲜果汁或谷类饮料等；
7.可以加服一定的维生素 如复合维生素B等；
8.转移注意力 尤其在戒烟初期，可以从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，可以去按摩，听音乐，上网，玩游戏等。
在最初的戒烟困难期内，可尽量使用任何代替香烟的东西。
嚼口香糖、 服食抗烟丸（不需医生处方即可买到）都有帮助。
如果指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那就交支铅笔或钢笔。
此外，可做本书所推荐的一种松弛运动，以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。
放弃（至少是暂时放弃）你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。
例如，如果你在居家附近的酒吧里喝酒时，会习惯性地点上一支烟，那你就暂时不要去酒吧。
狗到家后也要做好消毒措施，并保持通风及干燥。
让它充分休息好，慢慢习惯你家里的气味和环境。
给点清水它喝，不要着急喂食；
2.刚到家的幼犬不要洗澡：因为幼犬在离开了原来的环境和群体，容易造成内分泌紊乱，从而抵抗力下降，容易生病。
刚到家的幼犬在之后的15天内不要洗澡，脏了就用干毛巾擦一下，或是用干洗粉。
建议在幼犬3个月后在天气温暖的情况下冲凉，而且必须马上吹干；
3.不要太兴奋：狗刚换环境，本身抵抗力下降。
不要出于兴奋，好奇，新鲜，等一系列的理由想亲近它，其实这对幼犬的健康都是不好的；
4.不要出门：小狗刚到一个新环境，本身抵抗力就弱，不要到处乱跑。