万州青龙瀑布一般在春末夏初放水。
一般4至6月份为最佳旅游时节，可以玩的项目很多。
除了万州大瀑布可以观赏之外，还有丛林飞车、乘竹筏、登陆安古桥、甘宁广场、天风栈道、神秘诗刻、观音古洞、不老泉等景点可以游玩。
除了玩之外，当地的美食也值得品尝，例如太白楼的特色美食、扁担糕、炒米糖开水、盐茶卤鸡蛋、卤鸭脚板、五香牛肉、米米糖、凉粉等特色美食。
万州区，重庆市辖下区。
位于长江上游地区、重庆东北部，处三峡库区腹心，区位独特，历为渝东北、川东、鄂西、陕南、黔东、湘西的重要物资集散地，是成渝城市群沿江城市带区域中心城市。
旅游景点：
1.青龙瀑布，位于万州区甘宁镇甘宁河段，是三峡库区旅游景观链中的重要景观，瀑布宽115米，高6
4.5米。
2.潭獐峡，国家级风景名胜区，面积67平方公里，景区内峡谷、地缝、幽潭、溶洞颇具特色。
3.龙泉风景区，位于万州区长滩镇、茨竹乡境内，面积74平方公里，2000年11月被重庆市政府批准命名为市级风景名胜区。
4.天生城，位于万州区西北，面积400亩，山势呈南北走向，北窄南宽，是长江三峡名胜区域内的重要景点。
1.太白岩风景区：太白岩位于万州主城区北面，高约400米，长约3公里，面积40公顷。
太白岩得万州八景之“白岩仙迹”之利，具有自然风光优势，岩上古今题刻闻名遐迩；
2.盐井沟龙洞：盐井沟龙洞古名石龙洞，是一个钟乳石岩洞。
且洞中泉水每日有规律的涨落，终年不涸，故又称龙泉洞；
3.天子城：天子城为古万州八景之一“天城倚空”，距万州城区3公里，高346米，占地约13公顷。
相传三国蜀汉昭烈帝刘备伐吴时，曾屯兵于此，得名天子城 。
其地势险要，易守难攻，自古为兵家必争之要塞；
4.月亮湾温泉度假村：月亮湾温泉生态景区位于河北省万州黄金海岸景区的西侧，与沿海快速路相邻。
距沿海高速昌黎东站5公里。
2011年，被国家旅游局评为2A级景区，被河北省旅游局评为河北省农业旅游示范点；