我们的头部是皮脂腺分布较多的地方，如果本身是皮脂分泌功能亢进的人，自然头发也会更加容易油腻。
若频繁刺激及过度的清洗，可能因局部皮脂减少，使得中枢通过反射性调节，让皮脂腺分泌油脂。
但是如果必须天天洗头的话，还是建议在洗头时不要因为想去油而调高温度，38左右即可，否则会刺激头皮加速分泌，同时还会伤害毛囊，加重脱发；多用指腹揉搓，不要用指甲搔抓头发；如果使用护发素，尽量避开毛囊，并尽快清洗。
<<护发素可以每次洗头都使用，因为护发素是每次洗发所必需用的物品。
洗发水的作用是使毛鳞片张开，营养物质可以进入发丝内。
而护发素的作用是关闭毛鳞片。
若洗发时不使用护发素而导致毛鳞片无法关闭。
会导致发丝内的营养不断的流失。
当营养流失尽。
头发干枯脱发的现象也就出现了。
但是洗头不必太高频率，洗头太勤非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。
因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜。