1.年龄不可过小，一岁以上儿童才可服用。
2.胃肠道有炎症或溃疡人群不允许服用，以免刺激受伤肠胃而导致不适症状发生。
3.患有子宫肌瘤患者不允许服用，以免影响疾病治疗。
4.孕妇禁喝，防止扰乱孕妇激素水平，导致流产。
5.患有糖尿病的人群要注意，症状轻微人群每天可喝一次但量不可过大，症状严重人群不允许服用。
喝酵素和果醋可以改善体质，原因如下：
1.酵素：由于是发酵的产物，有些产品中包含着益生菌以及众多微生物，在一定条件下，这些益生菌和微生物可以起到促进肠道蠕动的作用。
2.果醋：果醋能促进身体的新陈代谢，调节酸碱平衡，消除疲劳，含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸，醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同，醋酸等有机酸有助于人体三羧酸循环的正常进行，从而使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用，经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，使人感觉疲劳，如在此时补充果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳，另外，果醋中含有的钾、锌等多种矿物元素在体内代谢后会生成碱性物质，能防止血液酸化，达到调节酸碱平衡的目的。
1.延缓衰老，女人喝酵素能够帮助延缓衰老。
酵素能够有效帮助促进身体的新陈代谢，激活细胞活力，并且能够有效帮助清除残留在女性肠道、血液、皮肤中的毒素，帮助保持身体内外的年轻状态，延缓衰老。
2.塑身减肥，女人喝酵素能够帮助塑身减肥。
酵素本身具有的分解作用能够促进身体内脂肪的燃烧，经常喝酵素能够达到塑身减肥的目的。
另外酵素能够有效防止多余的脂肪在体内堆积，避免身形发胖。
3.缓解更年期综合症，女人喝酵素能够有效推延更年期的到来，让女性远离更年期综合征的困扰。
提高身体的代谢能力，有效预防和减轻更年期综合征。