榴莲皮可以煲汤。
榴莲皮功效:清补益气、滋润养阴,榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是乌鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,具有补血益气、滋润养阴等的作用。
做法如下:原料:榴莲皮半只,乌鸡1只,姜片,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。
步骤如下:
1.榴莲芯用小刀割下来七块放在盆里备用。
2.将猪排骨段入开水煮3分钟,捞出用清水反复冲净血沫,沥干水分备用.
3.老姜切片待用。
4.将电砂煲中加入适量清水,放入榴莲芯、排骨、老姜片和蜜枣,再加入一匙米酒,将火调到煲汤一档,慢火煲3个小时,停火,加少许盐调味即可。
1.榴莲是驰名的优质佳果。
产自东南亚诸国,近年来,泰国大力发展该品种,产量逐年上升。
榴莲,属木棉科常绿乔木,树高15到20米。
叶片长园,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,酥软味甜,吃起来有雪糕的口感。
榴莲果肉中含淀粉百分之十一,糖分百分之十三,蛋白质百分之三,还有多种维生素等,营养相当丰富。
泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。
当地人都视其为“热带果王”;;
2.榴莲周身是宝,其果壳煮骨头汤是很好的滋补品,具说其果核的营养价值和药用价值更是了得,被产地人视为珍宝。
但是对榴莲的味道却是存在争议。
有人赞美它滑似奶膏,齿频留香,垂涎欲滴,爱之如命。
有人感觉它臭如猫屎,不堪如鼻,绕道而行;
3.未开口的榴莲,不成熟的有一股青草味,成熟的散发出榴莲固有的香气。
当购买未成熟的榴莲,回家用报纸包住,点燃报纸,待燃完后再另用报纸包好,放在温暧处,一两天后能闻到香味证明已经成熟,想吃时提起来在地上轻摔,摔出裂口,从袭口处撬开即可食用。
初吃者可用软物塞住鼻子,只找口中的感觉,千万不要嗅闻其味,三、四次后再大胆地嗅闻,那时感到只有醉人的芳香;
4.所买榴莲以七八成熟为佳,吃起来臭味不很重,初学吃者较易接受;若吃过量,会热补充而流鼻血,最好将其壳煎淡盐水服用,可降火解滞;用榴莲皮内解滞;用榴莲皮内肉煮鸡汤喝,可作妇女滋补汤,能去胃寒。
榴莲皮和肉和黄豆能在一起食用,三者混合没有毒性,拥有相互调味的作用,可以做成炖五香黄豆,具体的制作步骤如下:
1.将黄豆去杂,用温水浸泡一天,淘洗干净。
2.分别将葱,姜,榴莲皮切碎末,将肉切块备用。
3.将炒锅置于旺火上,放入清水和黄豆烧沸,加入肉块,撇净浮沫,撒入大料,花椒,桂皮,葱末,姜末和榴莲皮。
4.用小火炖至熟烂,加入精盐烧至入味,淋上香油即可食用。