六字大明咒，又称六字大明陀罗尼、六字箴言、六字真言、嘛呢咒，是观世音菩萨心咒，源于梵文中，此咒含有诸佛无尽的加持与慈悲，是诸佛慈悲和智慧的音声显现，六字大明咒是“嗡啊?”三字的扩展，其内涵异常丰富，奥妙无穷，蕴藏了宇宙中的大能力、大智慧、大慈悲。
此咒即是观世音菩萨的微妙本心，常诵具有不可思议的功德和利益。
入座，合掌，念四皈依咒语“南无古鲁贝，南无布达雅，南无达尔嘛雅，南无僧嘎雅。
”三到七遍。
念三遍“南无根本上师元音阿贽黎，南无十方三世诸佛、菩萨、金刚、护法神祗”。
念一遍“祈求根本上师元音阿贽黎，祈求十方三世诸佛、菩萨、金刚、护法神祗慈力加被，消我业障，使我安心入佛，虔修妙法，早日成就，救度众生。
”结大莲花手印，即掌根、拇指、小指，三点合，其余六指自然分开，置于胸前。
合掌后，自然分开六指。
念六字大明咒，“嗡嘛呢呗?”，要求每日都坐半小时以上。
举顶，念六字大明咒15遍。
再念一遍发愿文，“愿此生速开智慧成佛，救度众生，不求余果。
”顶上散印，下坐即可。