步骤：
1.首先打开电脑，插入U盘；
2.然后重新启动电脑，在Windows图标还没显示出来之前连续按三下“F12”进入BIOS设置页面；
3.然后使用左右方向键将光标移至“boot”选项，再用上下方向键将光标移至第二个选项，然后按回车键执行；
4.再使用上下方向键将鼠标光标移至U盘选项，然后把U盘选项移动至第一位，再按回车键；
5.完成设置后，按“F10”保存退出，并重新启动；
6.最后会弹出一个窗口，点击“yes”即可。
神舟精盾K580S i7 D0玩LOL很卡的解决办法如下：
1.CPU温度过高导致电脑运行游戏LOL时很卡，清理机箱保持内部干燥干净即可；
2.电脑储存的垃圾文件过多导致电脑运行游戏LOL时很卡，清理垃圾文件即可；
3.电源电压不稳导致电脑运行游戏LOL时很卡，安装一个稳压器或UPS电源即可；
4.开启的程序过多，内存被大量占用导致电脑运行游戏LOL时很卡，结束不必要的程序即可；
5.内存配置较低，导致电脑运行游戏LOL时很卡，更换CPU添加内存即可。