1.定义：有氧供能系统是指人体在运动时所消耗的能量是以糖、脂肪、蛋白质的有氧氧化成直接的供能物质ATP。
2.范围：有氧供能系统在游泳、中长跑、自行车、武术等种常见。
供能时间长。
有氧供能是自然界最普遍的供能方式，其供能多，能量转化效率高，被各种生物普遍采用。
有权解释也称“正式解释”和“法定解释”，是指由宪法授权的机关或习惯认可的机关依据一定的标准或原则对宪法条文所作的具有法律效力的说明。
这种解释具有法律效力。
正式解释又可分为立法解释、司法解释、行政解释。
有氧水是在纯净水的基础上添加活性氧的一种饮用水。
有氧水并不是适合所有人群饮用。
有氧水适合高原缺氧地区以及有心脑血管疾病等人群饮用，但普通的健康人群并不适宜长期饮用。
最好的饮用水就是净化并且煮沸后的水，或者质量可靠的矿泉水。