奶液使用奶精粉调制的。
奶精粉分动物奶精和植物奶精两种,建议用植物奶精。
材料:原味奶精粉20克,热开水280毫升,白糖15克,红茶水70克。
具体步骤:搅拌均匀备用将果味奶茶粉20克用少许开水泡开;搅拌均匀后加入调好的原味奶茶,用雪克杯摇匀即可。
注意事项:若要做成冰饮,原味奶精粉用约50克开水冲泡开,然后加入冰块,用雪克杯摇匀备用;若想奶味重一点,丝滑爽口,适当多添加些原味奶精粉即可;若想茶味浓一点,红茶的比例适当提高即可。
1.苹果汁,是一种廉价的改善身体健康的饮品,也是可容和不可溶纤维素的来源。
苹果汁有混浊苹果汁和透明苹果汁两种;
2.柠檬汁,是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。
柠檬汁含有糖类、维生素C、维生素B1、B2,钙、磷、铁等营养成分;
3.椰子汁,是棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液,汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴;
4.汇源果汁,是由中国汇源果汁集团生产的一系列果汁产品,“汇源果汁”是中国果汁行业知名品牌;
5.美之源果粒橙,通过全橙深度榨取技术,致力于保留香橙中的营养成分,更一并融入了饱满的阳光果肉,不添加糖、防腐剂和人造色素。
1.促进肾结石,研究表明,甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关,分析认为,甜饮料降低了钙和钾的摄入量,增加了蔗糖的摄入量,可能是引起肾结石风险升高的重要因素;
2.强力促进糖尿病, 一项对91249名女性追踪8年的调查发现,每天喝1听以上甜饮料的人,比每个月喝1听以下的人,患糖尿病的危险会翻番,而且,即便喝甜饮料没有增重的人,在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下,仍然表现出促进糖尿病发生的效果;
3.促进龋齿,甜饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关,蛀牙危险的增加,可能是因甜饮料带来体内钙的丢失,让牙齿变得更脆弱;
4.影响智商,无论是果味饮料,还是低浓度果汁饮料,都会使用人工色素――鲜艳的颜色会让消费者在观感上将饮料与水果联系起来,当果汁含量少到不足以让饮料有着缤纷的水果色彩时,廉价的人工色素是最好的选择,而人工色素对人体,尤其是对儿童的伤害极大。