雪里红,一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红,俗称辣菜。
叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。
茎和叶子是普通蔬菜,通常腌着吃。
主要功效为解毒消肿,开胃消食,温中利气。
明目利膈。
主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症。
分层撒上盐,打颠倒码整齐,放在阴凉处直到水分腌出来为止。
烧半壶开水晾凉,水里加盐,将盐水倒入雪里红的大盆内,泡制一天。
将盆里用盐水泡过得雪里红拧成一捆捆的,将拧成捆的雪里红整齐的放入容器中。
将盆的盐水倒入容器中,淹没即可。
雪里蕻腌制方法如下:买来的雪里蕻去黄叶,削去根部,洗净晾干;洗净菜板、菜刀以及一切有关器皿,晾干;将晾干的雪里蕻切碎,放入盆,将盐和花椒均匀地撒入雪里蕻里;双手用力揉搓雪里蕻,在揉的过程中注意翻检,将雪里蕻和盐均匀混合,直至揉出墨绿色的盐水;将葱、姜、干椒切成丝,和揉好的雪里蕻拌匀,装坛;10天后,雪里蕻就腌制完成了。
食材:里脊肉80克、雪里红150克、春笋3根、油适量、盐适量、料酒适量、玉米淀粉适量、糖适量、辣椒面适量、鸡精少许、花椒油少许。
1.准备好食材。
2.先将雪里蕻用清水洗净后浸泡10分钟,去除些盐份。
3.雪里蕻浸泡好后挤干水份切粒,笋和肉切丝。
4.肉丝中放入盐、料酒、少许糖和玉米淀粉拌匀腌制15分钟左右。
5.起油锅,开中大火烧热,倒入肉丝翻炒至变白。
6.放入辣椒面炒制片刻。
7.倒入笋丝翻炒一分钟。
8.放入雪里蕻炒出香味。
9.放一勺糖和少许鸡精炒匀。
10.关火后倒入花椒油翻炒均匀即可。