1.大学生要明确创新意识和创新能力的重要性，树立培养创新的思想。
物质是意识赖以产生的基础，意识则是人形成思想、观念并进而升华到精神的前提；
2.持续积累扎实的基础知识，是培养创新意识和创新能力的根本。
良好的基础知识和学习方法是创新成果诞生的良好基点，开阔的视野是大学生进行创新活动条件；
马克思主义环境理论认为，人类在改造环境的同时，环境也在深刻地影响着人类。
勤于锻炼身体。
身体素质提高了，人的精力也更加充沛，性格也会更加的阳光，抗压能力也随之增强。
积极参加校园内的社交活动。
比如参加学校里的社团组织，学会承担一定的职责，通过这些活动可以让大学生充满自信，从而提高抗挫折能力。
学会调整心态。
遇到困难，永不言弃。
要学会积极应对，理性的去解决问题。