2.心率检测：时刻关注自己身体状态；
4.久坐自动提醒：防止过度劳累，久坐自动提醒，注意身体健康；
5.监测睡眠质量：自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量；
6.智能闹钟唤醒：设置闹钟；
7.短信提醒功能：方便收到短信通知；
8.勿扰模式：方便入睡，防止打扰。
尝试以下方式连接：
1.手环已百分之百充满电后尝试连接；
2.手环0距离贴近手机尝试连接；
3.关闭蓝牙后重开蓝牙尝试连接；
4.完全关闭手机后重新开机并关闭蓝牙再重开蓝牙后尝试连接；
正常情况下使用小米手环是不需要连接手机的，只是同步数据的时候需要连接手机APP。
不连接手机时小米手环的功能：
1.是运动记录，能够记录走路或者跑步的步数。
2.是睡眠监测，记录晚上睡觉时深度睡眠。
3.是闹钟和来电提醒，当设定闹钟或来电时，手环会震动。
4.是免解锁手机，有了手机，不用输入密码。
连接手机APP后，小米手环除了以上的功能之外，最重要的功能就是数据分析：
1.是可以看到今天走了多少步。
2.是看睡了多长时间。
根据这些数据即可判定一个人的健康情况。