原料:排骨400克、干香菇6朵。
配料:姜、香葱、酒、盐。
做法:1、干香菇用冷水浸泡4小时,香葱打结,2小块姜去皮用刀拍松;2、排骨入砂锅,加冷水、1块姜、酒,大火烧开,有浮沫出来,倒掉,将排骨冲洗干净;3、砂锅中重新入排骨,加冷水、1块姜、葱结、酒,加盖,大火烧开后转小火,煲1个半小时;4、开盖,入香菇,烧开后小火继续煲半小时,加盐,再煲15分钟,最后洒上葱花。
功效:香菇排骨汤对我们人体有好处,这种食物能够帮助我们解毒抗癌,而且平时食用的话,还能够促进我们人体体内的新陈代谢速度,增强我们人体对疾病的抵抗能力,如果是糖尿病的患者食用之后,也能够缓解患者的疾病。
在香菇排骨汤熟了之后再放入西红柿,这样可使西红柿的营养不流失,若煮西红柿的时间过久,反而会降低其营养价值,制作香菇排骨汤所需的主料有,排骨250g,西红柿1个,香菇3个,辅料有鸡精1勺,盐1勺,具体做法如下:
1.准备材料,将各种所需材料洗净,西红柿用热水泡一会儿再去皮,然后切块;
2.用砂锅开始煮排骨;
3.等锅中起了浮沫后,用勺子将浮沫捞起;
4.浮沫捞干净后,再炖10分钟左右,然后放入香菇;
5.锅中汤水再次沸腾以后,放入西红柿块;
6.继续煮10分钟左右,放上盐和鸡精即可。
准备食材:排骨400克,干香菇6朵, 姜适量,香葱适量,酒适量,盐适量。
1.干香菇用冷水浸泡4小时,香葱打结,2小块姜去皮用刀拍松;
2.排骨入砂锅,加冷水,1块姜,酒,大火烧开,有浮沫出来,倒掉,将排骨冲洗干净;
3.砂锅中重新入排骨,加冷水,1块姜,葱结,酒,加盖,大火烧开后转小火,煲1个半小时;
4.开盖,放入香菇,烧开后小火继续煲半小时,加盐,再煲15分钟,最后洒上葱花即可出锅食用。